ELİMİNASYON
Eliminasyon eğitimi, şişkinlikten yorgunluğa, cilt problemlerinden odaklanma güçlüğüne kadar birçok sorunun kök nedenine inmeyi amaçlayan bir yolculuk.
“Vücudunun Sinyallerini Dinlemeyi Öğren.”
Eliminasyon eğitimi, şişkinlikten yorgunluğa, cilt problemlerinden odaklanma güçlüğüne kadar birçok sorunun kök nedenine inmeyi amaçlayan bir yolculuk. Bu sunumda, hangi besinlerin sana iyi geldiğini – hangilerinin gelmediğini – bilimsel temellerle ama sade bir dille keşfedeceksin. Günlük yaşamda uygulanabilir adımlar, örnek menüler ve gerçek danışan deneyimleriyle dolu bu içerik; kısıtlama değil farkındalık temelli bir yaklaşım sunuyor. Vücudunun dilini çözmek ve yeniden dengeye gelmek istiyorsan, bu eğitim işine yarayacaktır.
HANDE ACAREL Uzman Diyetisyen & Pilates Eğitmeni