top of page
Köprüden Önce Son Çıkış; bedeni uyandıran, metabolizmayı harekete geçiren 2 haftalık yoğun dönüşüm süreci.
Haftada 3 canlı online egzersizle ilerlerken, egzersizi destekleyen farklı beslenme stratejileriyle değişimi başlatıyoruz.
Hazır listeler yok.Kişiye özel diyet yok. Ama sistemli bir metabolik yönlendirme var.
Amaç hızlı sonuç değil — kalıcı sürecin fitilini yakmak.
Beden için güçlü bir başlangıç.
Hande ACAREL, M.Sc., RD
Uzman Diyetisyen, Fitoterapist ve Pilates Eğitmeni
bottom of page