top of page
dengeleme

35’ten Sonra Aynı Şeyler Neden İşe Yaramıyor?

Enerji, kilo, karın yağlanması, hormon dengesi…

Eğer bedeninde bir değişim hissediyorsan, yalnız değilsin.
Ben de aynı fazdayım. Ve bu süreci birlikte anlamaya çalışıyoruz.

Bu canlı buluşmalar; 35’ten sonra değişen bedeni konuşmak, anlamak ve birlikte yön bulmak için açılmış bir alan.

Bazen hormonları konuşacağız, bazen hareketi, bazen zihni ve motivasyonu…
Ama her seferinde değişen bedene birlikte bakacağız.

Neden eski yöntemlerin artık işe yaramadığını, bu yeni dönemde bedeni nasıl desteklemen gerektiğini net ve uygulanabilir şekilde konuşacağız.

Sadece bilgi değil, bedenini yeniden yönetebilmen için gerçek bir başlangıç.

Eğer “Ben nerede yanlış yapıyorum?” diye düşünüyorsan,
bu seri senin için.

Canlı buluşmalar Zoom üzerinden gerçekleşir. Yerler sınırlıdır.

bottom of page